Traverser un deuil
Avancer après une perte, à son propre rythme, quand le chagrin reste trop lourd à porter seul.
Un chemin qui n'appartient qu'à vous
Le deuil n'est pas une étape à franchir vite. C'est un chemin, fait de vagues qui vont et viennent, sans calendrier imposé.
Perdre un proche, mais aussi une relation, une santé ou un projet de vie, laisse un vide. Chacun le traverse à sa manière, et il n'y a pas de bonne façon de faire son deuil.
Parfois le processus se bloque. La douleur reste intacte, on n'arrive plus à avancer, ou l'on s'interdit de le faire. Un accompagnement aide alors à remettre les choses en mouvement.
Le travail se fait avec douceur, dans le respect de ce que vous vivez et de votre lien à la personne ou à ce qui a été perdu.
Quand se faire accompagner
- Perte d'un proche, récente ou ancienne, restée douloureuse.
- Chagrin qui ne s'apaise pas et envahit le quotidien.
- Deuil qui semble bloqué, impossible à commencer ou à terminer.
- Perte brutale ou traumatique, images qui reviennent.
- Séparation, maladie ou fin d'une étape de vie vécues comme un deuil.
Vous vous demandez peut-être
Combien de temps dure un deuil ?
Il n'y a pas de durée normale. Chaque deuil suit son propre chemin, avec des vagues qui s'espacent avec le temps. Consulter aide quand la douleur reste intacte ou empêche de reprendre le cours de la vie.
Quand parle-t-on de deuil compliqué ?
Quand le chagrin reste bloqué longtemps, envahit le quotidien ou s'accompagne d'un profond mal-être. Un accompagnement aide alors à remettre le processus en mouvement.
L'EMDR peut-elle aider dans un deuil ?
Oui, en particulier lorsque la perte a été brutale ou traumatique. L'EMDR aide à apaiser les images et les émotions qui restent figées, pour laisser place au souvenir.
Ne pas rester seul
La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact. Réponse sous 48 h ouvrées.