Thérapie de l'enfant intérieur
Apaiser les blessures anciennes pour se libérer des schémas qui pèsent aujourd'hui, au cabinet de Pornichet.
Retrouver l'enfant que l'on a été
Nous portons en nous l'enfant que nous avons été, avec ses élans mais aussi ses blessures. Certaines continuent d'agir à notre insu.
Un rejet, un abandon, une humiliation ou un manque vécus tôt laissent des traces. Ils installent des croyances sur soi qui, une fois adulte, limitent la confiance et les relations.
La thérapie de l'enfant intérieur consiste à revenir avec bienveillance vers ces blessures pour les apaiser, non pour raviver la douleur mais pour la déposer.
Elle se combine souvent avec l'EMDR et la PNL, selon ce qui se présente et à votre rythme.
Dans quelles situations
- Manque de confiance et d'estime de soi tenace.
- Sentiments de honte, de culpabilité ou de ne pas être à la hauteur.
- Blessures anciennes d'abandon, de rejet ou d'injustice.
- Schémas relationnels qui se répètent malgré soi.
- Difficulté émotionnelle dont l'origine semble remonter loin.
Vous vous demandez peut-être
Faut-il avoir vécu un traumatisme précis ?
Non. Cette approche s'adresse aussi aux blessures diffuses, à un climat d'enfance ou à des manques qui n'ont pas de date précise mais qui laissent des traces.
Va-t-on rouvrir des souvenirs douloureux ?
Le travail se fait en sécurité et à votre rythme. Il ne s'agit pas de raviver la douleur mais de l'apaiser, avec un cadre qui protège à chaque étape.
Peut-on la combiner avec l'EMDR ?
Oui. L'EMDR aide à traiter une expérience précise, le travail sur l'enfant intérieur agit sur les croyances et l'estime construites au fil de l'enfance.
Faire la paix avec son histoire
La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact. Réponse sous 48 h ouvrées.